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如果已遭遇家暴，最重要的是保證自己及家人的人身安全，避免家暴的再次發(fā)生，建議：

1.盡早搬離現(xiàn)在的居住環(huán)境，防止再次遭受家暴，如果暫時(shí)無(wú)法搬出，再次發(fā)生家暴時(shí)要第一時(shí)間報(bào)警、及時(shí)就醫(yī)，并且通過(guò)拍照、錄像等手段固定證據(jù)。

2.家暴屬于夫妻感情破裂情形之一，只要證據(jù)充足，提出離婚對(duì)方又不同意離婚的，可以起訴到法院離婚；

3.因家暴離婚的可以請(qǐng)求賠償，嚴(yán)重的甚至可以報(bào)案讓對(duì)方承擔(dān)刑事責(zé)任，也就是可能坐牢。

另外，就是要注意固定證據(jù)，如果自己具備一定的證據(jù)固定意識(shí)，那么取證就比較容易，具體說(shuō)來(lái)可以從如下方面取證或者固定證據(jù)：

1.發(fā)生家暴時(shí)立馬報(bào)警，在出警記錄中寫明出警原因和被家暴的過(guò)程，如果去派出所錄筆錄的也將家暴過(guò)程詳細(xì)陳述記錄；也可以向公安部門申請(qǐng)傷情鑒定，檢驗(yàn)自己的傷情嚴(yán)重程度；

2.要及時(shí)就醫(yī)檢查，并且在就診記錄中寫明受傷原因；

3.將家暴過(guò)程錄音錄像拍照，記錄下過(guò)程；

4.對(duì)方如果在事后請(qǐng)求原諒的，要求寫保證書，讓對(duì)方自己承認(rèn)家暴行為；

5.申請(qǐng)物管、保安、鄰居、村委會(huì)、居委會(huì)出面協(xié)調(diào)，如果打官司也可以申請(qǐng)他們出庭作證；

6.因家暴受到精神傷害的，找心理咨詢師或醫(yī)院就診，可以作為請(qǐng)求賠償?shù)牡囊罁?jù)。

因此，如果遭遇家暴，除了保護(hù)好自己外，還要注意固定證據(jù)，為以后可能涉及的離婚訴訟、賠償問(wèn)題等提供充分證據(jù)，具體的取證方式和策略須咨詢專業(yè)家事律師，以便搜集到合法有效的證據(jù)。

法律依據(jù)：《反家庭暴力法》第十五條

公安機(jī)關(guān)接到家庭暴力報(bào)案后應(yīng)當(dāng)及時(shí)出警，制止家庭暴力，按照有關(guān)規(guī)定調(diào)查取證，協(xié)助受害人就醫(yī)、鑒定傷情。無(wú)民事行為能力人、限制民事行為能力人因家庭暴力身體受到嚴(yán)重傷害、面臨人身安全威脅或者處于無(wú)人照料等危險(xiǎn)狀態(tài)的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)通知并協(xié)助民政部門將其安置到臨時(shí)庇護(hù)場(chǎng)所、救助管理機(jī)構(gòu)或者福利機(jī)構(gòu)。

標(biāo)簽：家庭暴力家暴違法身體傷害精神傷害

如果已遭遇家暴怎么保護(hù)自身的安全？家暴如何收集證據(jù)？